ليس من السهل معرفة عدد السعرات الحرارية في كوب صغير من توم وجيري. من المؤكد أن الكحول هو كمية معروفة ، حيث يبلغ عدد أوقية الكونياك والروم الداكن حوالي 120 سعرًا حراريًا. ودفقة من الحليب كامل الدسم الساخن ، النوع الوحيد الذي تريد حتى أن تفكر فيه لتوم وجيري ، هو 20. آخر لا أعتقد أن القرنفل وجوزة الطيب والبهارات تحتوي على سعرات حرارية ، لذلك لا داعي للقلق بشأنها.
الذي يترك الخليط. عندما تأخذ دزينة من البيض ، اخفقي البيض حتى يصل إلى قمم قاسية وصفار مع الروم وبضعة أرطال من السكر ثم اطويها معًا ، وهذا يصل إلى ما يزيد قليلاً عن 4000 سعرة حرارية. لكن لحسن الحظ ، فإن وعاء الخليط هذا سيصنع ثلاث أو أربع دزينات من توم وجيري ، مما يعني أن كل مشروب يحتوي على 250 سعرة حرارية فقط أو نحو ذلك. لوضع ذلك في المنظور الصحيح ، فإنه يساوي نصف لتر من البيرة الحقيقية ، ويتمكن الناس من خنق هؤلاء بشكل جيد.
السبب في أنني قضيت الكثير من الوقت في التفكير في المعلومات الغذائية هو أن وزن رمي السعرات الحرارية المتصور لدى Tom & Jerry هو أساس الاعتراض الوحيد المحتمل الذي يمكن لأي شخص استخدامه كمشروب في العطلة. هذا المشروب القديم - يعود إلى إنجلترا في عشرينيات القرن التاسع عشر - لذيذ جدًا ، ودافئ جدًا ومفيد جدًا للعطلة لدرجة أنه ، إذا لم يكن الخوف الذي تولده قائمة مكوناته ، فسيتم تقسيم طبق توم وجيري في كل عيد شكر ، عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة لجميع الأمريكيين ، وليس فقط الأرواح الشجاعة في الغرب الأوسط الأعلى.
لا أعرف ما إذا كان ذلك سيجمع بلدنا المنقسمة معًا ، لكنني أعلم أنه يمكنك الحصول على ثلاثة توم وجيري مع الاستمرار في تناول سعرات حرارية أقل من تلك الموجودة في McFlurry الكبيرة مع M & Ms.
اشطف كوب قهوة صغير (أو كوب سيراميك أبيض من Tom & Jerry) بالماء المغلي لتسخينه ، ثم تخلص من الماء.
أضيفي الروم والكونياك والخلطة في الكوب ووزعيه بالحليب الساخن.
يُزين بمزيج من جزأين من جوزة الطيب المبشور حديثًا إلى جزء واحد من كل فصوص مطحونة وبهارات مطحونة.