عندما يتعلق الأمر باكتساب الوزن ، فإن أجسامنا تواجه صعوبة في معالجة الطعام بعد وقت معين. يعمل التمثيل الغذائي لدينا بشكل مختلف ، وهذا يعتمد أيضًا على كيفية عمله
عندما يكون لدينا الكثير من العمل على طبقنا ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكننا التعامل معها والحصول على كل شيء في الوقت المحدد هي تعزيز أجسامنا بالكثير من الكافيين. او عند